CBD Öl bei sexueller Unlust: wie ist die aktuelle Studienlage?

Kann CBD wirklich bei Erektionsstörungen, Menopause und Libido helfen?

Cannabidiol, besser bekannt als CBD, scheint die coolste Sache seit geschnittenem Brot zu sein. Seit der landesweiten Legalisierung von aus Hanf gewonnenem CBD gibt es viele neue und alte Marken, die CBD-haltige Hautpflegeprodukte, Körperöle, Tinkturen, Esswaren, Zäpfchen, Getränke und mehr auf den Markt bringen.

In der sexuellen Wellness-Branche wird CBD als magisches Allheilmittel angepriesen, das dein Sexleben exponentiell verbessern kann. In Wirklichkeit ist CBD nur ein Nebendarsteller, der zu einer ganzheitlichen Sexualität beiträgt. Trotzdem verdient CBD den Oscar für all die Möglichkeiten, die es für deine sexuelle Gesundheit bieten kann.

Wenn du schon immer wissen wolltest, ob du CBD-Produkte auf deinem Nachttisch haben solltest oder nicht, dann erfährst du hier die 411 Punkte. (Spoiler-Alarm: CBD ist "fetch", wie Gretchen Weiners sagen würde.)

Das Wichtigste in Kürze

• Cannabidiol (CBD) ist eine nicht-psychoaktive chemische Verbindung, die aus Cannabis- und Hanfpflanzen gewonnen wird.
• CBD arbeitet mit dem Endocannabinoid-System zusammen, um entzündliche Schmerzen zu lindern, die Gehirnfunktion zu verbessern, den Cortisolspiegel zu senken und Muskelverspannungen zu lösen.
• Für Menschen mit einer Vagina hat CBD sexuelle Vorteile: Es erhöht die Lubrikation, steigert die Erregung (Aphrodisiakum)und lindert Schmerzen beim Sex.
• Bei Menschen mit einem Penis kann CBD bei Erektionsstörungen (Potenz) helfen, indem es die Durchblutung steigert und so dafür sorgt, dass der Penis länger erigiert bleibt und die Sexlust gesteigert wird.

Was also ist CBD?

CBD wird aus der umstrittenen Pflanze Cannabis sativa gewonnen. Wie viele von uns bei ihrem ersten Bong-Konsum auf einer Highschool-Party gelernt haben, können verschiedene Cannabissorten einen entspannenden Rausch hervorrufen, und zwar dank CBDs unanständigem Cousin Tetrahydrocannabinol (THC). THC ist die psychoaktive chemische Verbindung, die dich an deine Couch fesselt, wenn du beim Kiffen rosa Halluzinationswolken zählst.

Eine häufige Frage, die sich Menschen stellen, wenn sie CBD-Produkte (Cannabinoid) kaufen: Werde ich davon high? Die Antwort lautet: Nein. CBD-Produkte, die aus Cannabispflanzen gewonnen werden, enthalten zwar eine kleine Menge THC, aber normalerweise nicht genug, um dich high zu machen. Ein geringer Prozentsatz an THC hat keine Auswirkungen auf dich. Außerdem kommt es auf das Verhältnis zwischen THC und CBD in einem Produkt an.

CBD wirkt dem berauschenden Rausch, den THC verursacht, entgegen. Wenn ein Produkt also 250 mg CBD und 250 mg THC enthält (ein Verhältnis von 1:1), wird die psychoaktive Wirkung von THC durch die Menge an CBD in Schach gehalten, während du gleichzeitig die schmerzlindernde, muskelentspannende und angstlösende Wirkung beider Cannabinoide hast. Die meisten CBD-Produkte enthalten einen CBD-Gehalt, der den minimalen THC-Gehalt bei weitem überwiegt.

Du solltest auch nach CBD Ausschau halten, das aus Hanf und nicht aus Cannabis gewonnen wird. Hanf enthält von Natur aus wenig bis gar keine Spuren von THC, was bedeutet, dass es dich nicht high macht. Du kannst dein Leben problemlos weiterleben. In den meisten Staaten ist CBD legal, solange es aus Hanf gewonnen wird. Jeder Staat hat andere Anforderungen an die Produktprüfung, die du im Leafly State-by-State CBD Guide nachlesen kannst (1).

Wie wirkt CBD?

CBD und THC sind beides Cannabinoide, die mit dem Endocannabinoid-System des Körpers interagieren. Stell dir das Endocannabinoidsystem (ECS) als ein Verkehrssystem vor, das die Homöostase reguliert. Im ECS gibt es Rezeptoren, Enzyme und natürlich vorkommende Endocannabinoide, die als Verkehrssignale oder Stoppschilder fungieren und die neuronale Kommunikation zwischen dem Gehirn und dem Körper erleichtern.

Natürlich vorkommende Endocannabinoide beeinflussen den Energiehaushalt des Körpers, die Appetitanregung, den Blutdruck, das Gedächtnis, das Lernen und die Schmerzempfindlichkeit. Wenn wir gestresst, deprimiert oder ängstlich sind, können einige Signale im ECS aus dem Takt geraten, was zu Energieabstürzen, Appetitlosigkeit, Bluthochdruck, Gehirnnebel und entzündlichen Schmerzen führt. Wenn CBD in den Körper gelangt, ahmt es die natürlich vorkommenden Endocannabinoide nach und sorgt dafür, dass diese Verkehrssignale wieder normal - oder manchmal sogar schneller - funktionieren.

Was sind die Vorteile von CBD?

Die Vorteile von CBD-Produkten werden im Allgemeinen durch die Terpene bestimmt, die die Marke für den Geschmack verwendet. Terpene sind die chemischen Verbindungen in Pflanzen, die ihnen ihren Geruch und Geschmack verleihen. Das Terpen Limonen zum Beispiel kommt natürlich in Zitrusfrüchten wie Zitronen und Orangen vor. In Kombination mit einem CBD-Öl verleiht Limonen dem Körper eine belebende, energetisierende Wirkung.

Unabhängig vom Terpengehalt gibt es einige Vorteile von CBD:

• Es senkt den Cortisolspiegel, das Hormon, das in Stresssituationen ausgeschüttet wird.
• Indem es den Cortisolspiegel senkt, reduziert CBD auch Stress und Angstzustände.
• CBD ist ein natürlicher Entzündungshemmer, der chronische Schmerzen lindert.
• Es hilft dir, besser zu schlafen, indem es die Muskeln insgesamt entspannt.
• Es verbessert die Gehirnfunktion, insbesondere das Kurzzeitgedächtnis.
• CBD gleicht Hormone aus, die deinen Sexualtrieb und das sexuelle Verlangen verändern können.

Welche Auswirkungen hat CBD auf die Sexualhormone?

Wir haben eine klinische Studie durchgeführt, um die Auswirkungen von CBD auf die Sexualhormone bei Frauen zu messen. Die Ergebnisse zeigten einen deutlichen Anstieg der Östrogen-, Östradiol-, Progesteron- und Testosteronspiegel. Außerdem zeigte CBD einen drastischen Rückgang von Cortisol, dem wichtigsten Stresshormon.

Bevor die Teilnehmerinnen und Teilnehmer CBD-Gummis einnahmen, wurden zunächst ihre Sexualtriebwerte gemessen.

Die Tests wurden mit Hilfe von Speicheltests zu Hause durchgeführt, bei denen alle Hormone gemessen wurden, die mit dem Sexualtrieb in Verbindung stehen.

• Kundenaussage: CBD und Libidohormone wirken sich wirklich auf die Hormone aus
• Kundenbericht: Auswirkungen auf Stress und Libido mit CBD-Gummis

Lesetipp: CBD bei PMS

Was sind die sexuellen Vorteile von CBD für Menschen mit Penis?

CBD kann die Durchblutung bei Menschen aller Geschlechter steigern (2). Der Penis braucht eine ausreichende Durchblutung, um beim Sex länger erigiert zu bleiben und ohne Dysfunktion auszukommen. Wenn du oder dein Partner also Schwierigkeiten haben, hart zu bleiben und Lust zu verspüren, kann CBD helfen. Laut Healthline (3)verwenden Ayurveda-Praktizierende Cannabis (sowohl THC als auch CBD) schon seit vielen Jahren zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit. Die Wirkungen auf den Geschlechtsverkehr sind durchaus positiv.

Du fragst dich vielleicht, wie du CBD-Öl bei Erektionsstörungen einsetzen kannst. Bei den meisten Produkten, die ED und geringen Sexualtrieb bei Menschen lindern, die bei der Geburt als männlich eingestuft wurden (AMAB), muss CBD nicht direkt auf den Penis aufgetragen werden. Vielmehr wird CBD-Öl unter der Zunge, durch den Verzehr eines Nahrungsmittels oder durch das Rauchen eines CBD-Joints eingenommen.

Neben den körperlichen Faktoren, die zu Erektionsstörungen führen, kann ein geringer Sexualtrieb auch durch häufige Stressfaktoren verursacht werden: überfällige Rechnungen, eine hohe Arbeitsbelastung, der hektische Zeitplan deiner Kinder und vieles mehr. Auch hier gilt: CBD ist kein Allheilmittel, das deinen Penis auf magische Weise erigieren lässt. Aber CBD kann dir dabei helfen, dich schnell von den alltäglichen Stressfaktoren zu erholen und mit deinem Schatz ins Bett zu gehen.

Welche sexuellen Vorteile hat CBD für Menschen mit einer Vagina?

Bei Menschen mit einer Vagina unterstützt CBD einen Prozess, der Vasodilatation genannt wird und bei dem sich die Blutgefäße erweitern, um mehr Sauerstoff in die angespannten Muskeln zu leiten (4). Diese Anzeichen für eine gute Vasodilatation erkennst du vielleicht, wenn du erregt bist:

• Du beginnst zu erröten.
• Dir wird am ganzen Körper sehr warm, manchmal so sehr, dass du zu schwitzen beginnst.
• Vielleicht wird deine Klitoris empfindlicher und erigiert, wenn du erregt bist.
• Du wirst feucht - richtig feucht.

Auch hier gilt: CBD hat die Vasodilatation nicht erfunden - es unterstützt nur Prozesse, die bereits auf natürliche Weise im Körper stattfinden. Jede Art der CBD-Einnahme, wie z. B. Esswaren, Inhalate (Rauchen) oder topische Präparate, kann die Gefäßerweiterung verbessern. Aber es ist wichtig, dass du Produkte wählst, die sich nahtlos in dein Sexualleben einfügen. Ein paar Tropfen CBD-Öl in einem Cocktail können einen großen Unterschied in deinem Sexualleben ausmachen.

CBD hilft auch dabei, die Produktion der natürlichen Gleitfähigkeit zu erhöhen, und es reduziert entzündliche Schmerzen. Diese Kombination von Vorteilen wirkt Wunder für Menschen, die unter Dyspareunie oder schmerzhaftem Sex leiden. Dyspareunie hat viele Ursachen, die manchmal offensichtlich und manchmal völlig rätselhaft sind, aber viele Menschen, die bei der Geburt als weiblich eingestuft wurden (AFAB), haben von deutlich weniger sexuellen Schmerzen berichtet, nachdem sie CBD-Zäpfchen ausprobiert haben, Cremes, die in den Vaginalkanal eingeführt werden können (5).

Stressfaktoren wie eine falsche Kommunikation über sexuelle Vorlieben mit deinem Partner, ein vollgepackter Arbeitstag oder die Planung einer bevorstehenden Reise können dazu führen, dass du dich trocken, aufgerieben und gereizt fühlst. In solchen Situationen gibt CBD den natürlichen Funktionen des Körpers einen gesunden, ganz natürlichen Schub.

Was sind die sexuellen Vorteile von CBD für Transgender, nicht-binäre und geschlechtsuntypische Menschen?

Wie bereits erwähnt, gibt es nur sehr wenige wissenschaftliche Studien, die den Zusammenhang zwischen Geschlecht und CBD untersuchen, und noch weniger wissenschaftliche Studien, die erforschen, wie CBD Transgender, nicht-binären und geschlechtsuntypischen Menschen helfen kann.

Im Jahr 2016 interviewte die Cannabis-Nachrichten- und E-Commerce-Plattform Leafly den transsexuellen Erwachsenenfilmschauspieler Buck Angel, um über die Art und Weise zu sprechen, wie die geschlechtsspezifische Gemeinschaft Cannabis verwendet (6). Buck Angel erzählt: "Ich habe erst später mit dem Cannabiskonsum begonnen, so dass ich bereits einen Großteil meiner Ängste im Zusammenhang mit der Transition bewältigt habe. Trotzdem habe ich viele Trans-Freunde, die Cannabis konsumieren, um die Angst vor dem Trans-Sein zu bewältigen. Für viele Transmenschen ist es schwierig, einfach durch die Welt zu gehen."

Buck Angel beschreibt einen Zustand namens Geschlechtsdysphorie, bei dem die eigene Geschlechtsidentität nicht mit dem Körper übereinstimmt, mit dem man geboren wurde. Geschlechtsdysphorie kann zu Depressionen und Angstzuständen führen. CBD kann bei diesen Symptomen helfen, indem es die körperlichen Schmerzen lindert und den Gehirnnebel beseitigt.

In der geschlechtshomogenen Gemeinschaft können sich Menschen einer Hormonersatztherapie (HRT) unterziehen, bei der Östrogen und Testosteron gespritzt oder eingenommen werden, um Körper- und Gesichtszüge zu entwickeln, die der eigenen Geschlechtsidentität entsprechen. Wenn du eine geschlechtsspezifische Person bist, die sich einer HRT unterzieht, ist es wichtig, darauf zu achten, wie sich dein Körper nach der Einnahme von CBD fühlt. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels gibt es noch keine Forschungsstudien über CBD und Hormonersatztherapie.

Verbessert CBD den Orgasmus?

In einem Healthline-Artikel über CBD und das Sexualleben wird erklärt, dass eine erhöhte Durchblutung der Genitalien zu einer höheren sexuellen Erregung und explosiven Orgasmen für beide Partner führen kann (7). CBD weckt auch jedes kleine Nervenende auf, so dass sich jedes Lecken, Streicheln und Reiben beim Sex noch intensiver anfühlt.

Viele Menschen haben CBD-Gleitmittel für ihren verbesserten Sexualtrieb und intensivere Orgasmen verantwortlich gemacht.

Um CBD-Gleitmittel auf die Vagina aufzutragen, kannst du:

• Gieße das Gleitmittel direkt aus der Flasche auf Klitoris und Schamlippen.
• Gieße das Gleitmittel auf deine Handflächen, reibe deine Hände aneinander und trage es dann mit deinen Händen auf die Schamlippen und die Klitoris auf.
• Bedecke deine Finger, deinen Penis oder dein Sexspielzeug mit dem Gleitmittel und führe es dann in die Vagina deines Partners ein.

Um CBD-Gleitmittel auf den Penis aufzutragen, kannst du:

• Gieße das Gleitmittel direkt auf den Penis, bevor du ihn penetrierst oder ein Kondom benutzt.
• Gib das Gleitmittel auf deine Handflächen, reibe deine Hände aneinander und reibe es dann mit deinen Händen auf den Penis deines Partners.

Um CBD Gleitgel auf den Anus aufzutragen, kannst du:

• Gieße das Gleitmittel vor der Penetration direkt auf den Anus.
• Du kannst das Gleitmittel auf deine Finger, deinen Penis oder dein Sexspielzeug gießen und es dann in den Anus deines Partners einführen.

Wie hilft CBD bei hormonellen Ungleichgewichten? Kann CBD meinen Sexualtrieb steigern?

CBD senkt auf natürliche Weise das Cortisol, das Stresshormon, im Körper (8). Außerdem reguliert es Blähungen, Stimmungsschwankungen, Menstruationsschmerzen und Krämpfe bei Menschen mit Periode. Da CBD das Endocannabinoid-System reguliert, kann es helfen, den Östrogen- und Progesteronspiegel während PMS, Perimenopause und Menopause zu regulieren. Wenn der Hormonspiegel unter Kontrolle ist, kehrt die Libido in der Regel mit voller Kraft in den Körper zurück.

CBD erhöht auch den Spiegel des Neurotransmitters Anandamid, der eng mit Oxytocin, dem Kuschelhormon, verwandt ist (9). Anandamid kann dazu beitragen, das Gefühl der emotionalen Verbundenheit und Intimität mit deinem Partner nach einem Kuss, einer Umarmung, einem Flirt oder dem Sex zu steigern.

Hat CBD Nebenwirkungen oder Nachteile?

Nach Angaben von Healthline (10) kann CBD die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. CBD kann den Hormonspiegel senken, der die Follikelproduktion bei Menschen aller Geschlechter anregt. Bei Menschen mit Penis kann CBD die normale Spermienzahl verringern und die Befruchtung einschränken. CBD kann auch die Fortpflanzungszyklen wie den Eisprung beeinträchtigen.

Manche Menschen können allergisch auf CBD oder die verschiedenen Inhaltsstoffe reagieren, die für die Herstellung von Ölen, Tinkturen, Esswaren und Topicals verwendet werden. Eine gute Faustregel - vor allem bei topischen Präparaten - ist es, mit einer kleinen Dosis zu beginnen oder einen kleinen Hautbereich zu testen, um zu sehen, wie dein Körper reagiert.

Kann ich CBD während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen?

Die FDA hat kürzlich eine Warnung vor der Einnahme von CBD während der Stillzeit herausgegeben (11). CBD-Produkte können geringe Spuren von THC enthalten, was für Babys gefährlich sein kann. Eine Studie zeigt außerdem, dass hohe CBD-Mengen bei schwangeren Versuchstieren zu Problemen in der Entwicklung des Fötus geführt haben.

Lesetipp: CBD in der Schwangerschaft

Welche CBD-Produkte sollte ich im Schlafzimmer ausprobieren?

Bei all den sexuellen Vorteilen von CBD lohnt es sich, ein paar Grundnahrungsmittel in deinem Nachttisch zu haben. Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie du CBD zu dir nehmen kannst, und einige Produkte, die du unbedingt ausprobieren solltest:

Esswaren: Diese Methode der CBD-Aufnahme ist langsamer, weil die Nahrung erst durch die Speiseröhre in den Magen gelangen muss, bevor die Magenschleimhaut CBD aufnehmen und aktivieren kann. Allerdings bedeutet die langsame Aufnahme auch, dass die Wirkung von Esswaren am längsten anhält.

Sublinguale Öle und Tinkturen: Um eine schnellere Wirkung zu erzielen, können CBD-Öle unter die Zunge gelegt werden. Durch die Blutgefäße unter der Zunge gelangt CBD sofort in den Blutkreislauf. Einige Studien zeigen auch, dass Speichel die chemische Struktur von CBD abbauen kann. Daher ist es eine gute Möglichkeit, ein paar Tropfen unter die Zunge zu geben, um den Kontakt mit dem Speichel zu vermeiden. Du kannst Öle und Tinkturen auch in Getränke wie Selterswasser, Tee und Limonade geben.

Topika: Die magischen Kräfte von CBD können auch über die Haut in den Körper gelangen. CBD-Topicals gibt es in vielen verschiedenen Formen: Lotionen, Massageöle, Gleitmittel, Badebomben und Badesalze, um nur einige zu nennen. Gleitmittel und Zäpfchen können AFAB-Patientinnen helfen, die CBD-Öl für die Wechseljahre benötigen, vor allem wenn Beschwerden wie Scheidentrockenheit und Vaginalatrophie Aktivitäten wie Gehen und Sitzen sehr unangenehm machen.